Gergin bacak sendromunun yaratt??? k?rg?nl?k hissine kar?? bacaklar? s?cak suda ba?lamak, ?s?tma yast??? dökmek ya da ilgisiz kompres uygulamak iyi gelecektir. Bu yöntemler semptomlar?n giderilmesine katk? sa?lamlar.Baca?? kalp seviyesinden erdemli yenmek ve buz uygulamas? ?konuli?in giderilmesine yard?mc? mümkün.?lerleyen ya?lar, tansiyon, kal